Zes jaar geleden kwam Tosca Schilperoort als zij-instromer bij HSK Woerden terecht. Inmiddels werkt ze met veel plezier als teamleider en gz-psycholoog bij HSK Ede, waar ze dagelijks bezig is met het behandelen van cliënten en begeleiden van collega’s. De meestgebruikte behandelmethode bij HSK is cognitieve gedragstherapie. Tosca: 'Cognitieve gedragstherapie is concreet en oplossingsgericht, dat sluit goed aan bij wie ik ben en hoe ik wil werken.’

Tosca, waar komt jouw interesse voor cognitieve gedragstherapie vandaan?

‘Menselijk gedrag en alles wat daaraan voorafgaat heeft altijd mijn interesse gehad. Wat drijft mensen? Waarom maken we bepaalde keuzes? En waarom reageren we soms op een bepaalde manier? Daar wilde ik graag meer over weten, daarom ging ik psychologie studeren. Tijdens mijn studie maakte het vak cognitieve gedragstherapie indruk op me. Het is heel concreet en resultaatgericht: wat kan je in het hier en nu doen om de klachten te verminderen? 

Na mijn studie ben ik aan de slag gegaan als praktijkondersteuner bij de huisarts. Ik merkte al snel dat ik graag meer wilde doen: cliënten behandelen in plaats van begeleiden. Ik ben zelf erg praktisch en oplossingsgericht ingesteld, cognitieve gedragstherapie sluit daar goed bij aan. Met die reden besloot ik de basisopleiding Cognitieve Gedragstherapie te doen.’

En toen kwam je bij HSK terecht. 

‘Klopt, ik ben op zoek gegaan naar een organisatie die veel werkt met cognitieve gedragstherapie en maakte toen kennis met HSK, omdat cognitieve gedragstherapie daar centraal staat. Ik ging aan de slag als basispsycholoog en doorliep de vervolgopleiding tot cognitief gedragstherapeut VGCt®.’

Toen ik bij HSK aan de slag ging was mijn beeld dat je protocollen van a tot z moet volgen en dat er geen uitwijkmogelijkheden zijn. Daar ben ik wel op teruggekomen.

Je gaf aan dat cognitieve gedragstherapie centraal staat in het werk bij HSK. HSK staat ook bekend om het geprotocolleerd werken. Hoe ervaar jij dat?  

‘Toen ik bij HSK aan de slag ging was mijn beeld dat je protocollen van a tot z volgt en dat er geen uitwijkmogelijkheden zijn. Daar ben ik wel op teruggekomen. Ik heb ervaren dat HSK echt breder kijkt dan dat. Werken volgens protocol vormt zeker de basis, maar we werken ook protocol-overstijgend. 

Ik ervaar het als volgt: het protocol is je blauwdruk. Maar iedereen is anders, dus die blauwdruk gebruik je als leidraad en maak je op maat per cliënt. Wat ik prettig vind, is dat je altijd kunt terugvallen op die blauwdruk: doen we nog wel wat we moeten doen? Het schetst kaders en geeft structuur in je werk. Binnen die kaders heb je ruimte om andere interventies toe voegen aan de behandeling, zoals verwerkingsgerichte interventies.

Als psychologen willen we allemaal heel graag helpen, soms ook iets té graag. Het kan gebeuren dat je met cliënten meegaat in allerlei aannames. Daarin kunnen we een soort therapist drift hebben. Het protocol voorkomt dat.’

Jouw kenmerken en interesses sluiten dus goed aan bij HSK. Wanneer past iemand volgens jou echt bij HSK? 

‘De échte HSK’er zou ik omschrijven als resultaat-  en oplossingsgericht én natuurlijk enthousiast over cognitieve gedragstherapie! Mensen die houden van structuur en kaders. Ook is HSK echt een opleidingsgerichte organisatie, dus gz-psychologen die het leuk vinden om collega’s te begeleiden in hun ontwikkeling kunnen hier hun hart ophalen.’
 

Ik sta echt achter de methodes van cognitieve gedragstherapie. Ik zou het heel leuk vinden als ik anderen daarover kan enthousiasmeren en mag begeleiden in de praktijk.

Zelf begeleid je nu ook collega’s.

‘Inderdaad, ik werk momenteel als gz-psycholoog én teamleider. Als gz-psycholoog voer ik zelf behandelingen en intakes uit. Ook geef ik werkbegeleiding aan junior basispsychologen. Dat houdt in dat ik een keer per week met ze om de tafel zit en bespreek hoe de behandelingen lopen. Gaat alles goed of moet een behandeling bijgestuurd worden? En wat heeft de therapeut hierin nodig? Ik vind het heel leuk om hen op die manier te kunnen begeleiden.  

Daarnaast besteed ik ongeveer zes uur per week aan mijn taken als teamleider. Deze taken omvatten eigenlijk alles rondom het reilen en zeilen van het team en de vestiging. Zorgen dat het team goed functioneert, dat iedereen goed in zijn vel zit, dat iedereen zijn werk leuk vindt en het op een fijne, goede manier kan uitvoeren. Er komen ook hele praktische zaken bij kijken, zoals het maken van een kamerbezetting.’

Wat wordt je volgende stap? 

‘Binnenkort ga ik met zwangerschapsverlof en verwacht ik mijn tweede kindje, dus op dit moment staat de baby centraal. Wanneer ik terug ben wil ik graag de opleiding tot supervisor cognitieve gedragstherapie doen. Ik sta echt achter de methodes van cognitieve gedragstherapie, ik zou het heel leuk vinden als ik anderen daarover kan enthousiasmeren en mag begeleiden in de praktijk. Dat zou dus een mooie volgende stap zijn!’